Lebensmittel - Wurzel- und knollengemüse (durchschnitt), roh

Nährwertzusammensetzung 100g

Eiweiß 20%

0.9g / 95.05 g

Fett 30%

0.3g / 63.37 g

Kohlenhydrate 50%

6.9g / 105.61 g

Kcal

33.9Kcal / 1901.02 Kcal

Eiweiß	0.9g / 95.05 g
Chlor	50mg / 2300 mg
Zucker	5.4g / 50 g
Zink	0.2mg / 10 mg
Phosphor	28mg / 700 mg
Jod	1.7µg / 150 µg
Carotin Beta	5051µg µg
Ascorbinsäure - vitamin c	7.4mg / 110 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0.1g g
Gesättigte Fettsäuren	0.1g g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0.1g g
Magnesium	9.4mg / 350 mg
Natron	31mg / 1500 mg
Selenium	0.3µg / 70 µg
Salz	0.1mg / 1500 mg
Fett	0.3g / 142.58 g
Calcium	29mg / 1000 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0.03mg / 1.1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0.03mg / 1.4 mg
Vitamin B3 (Niacin - pp)	0.39mg / 15 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	0.33mg / 5 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)	0.08mg / 1.6 mg
Vitamin B9 (Folsäure)	57.2µg / 300 µg
Vitamin K	270µg / 70 µg
Vitamin a	421µg / 800 µg
Vitamin A - A RE	842µg / 850 µg
Wasser	89.1g g
Kohlenhydrat	6.9g / 237.63 g
Eisen	0.2mg / 15 mg