Lebensmittel - Thonsalat an essig-öl-sauce (aus thon im wasser)

Nährwertzusammensetzung 100g

Eiweiß 20%

9g / 95.05 g

Fett 30%

4.9g / 63.37 g

Kohlenhydrate 50%

6.8g / 105.61 g

Kcal

107.3Kcal / 1901.02 Kcal

Eiweiß	9g / 95.05 g
Chlor	68mg / 2300 mg
Cholesterin	16mg mg
Zucker	3.1g / 50 g
Zink	0.4mg / 10 mg
Phosphor	77mg / 700 mg
Jod	0.5µg / 150 µg
Carotin Beta	104µg µg
Ascorbinsäure - vitamin c	4.1mg / 110 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren	3.2g g
Gesättigte Fettsäuren	0.7g g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0.6g g
Magnesium	19mg / 350 mg
Natron	330mg / 1500 mg
Retinol	113µg µg
Selenium	1µg / 70 µg
Salz	0.8mg / 1500 mg
Fett	4.9g / 142.58 g
Calcium	8.1mg / 1000 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0.03mg / 1.1 mg
Vitamin B12 (Cobalamin)	0.91µg / 4 µg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0.05mg / 1.4 mg
Vitamin B3 (Niacin - pp)	3.95mg / 15 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	0.27mg / 5 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)	0.16mg / 1.6 mg
Vitamin B9 (Folsäure)	17.3µg / 300 µg
Vitamin D	0.7iu / 600 iu
Vitamin K	200µg / 70 µg
Vitamin a	122µg / 800 µg
Vitamin A - A RE	130µg / 850 µg
Wasser	78.3g g
Kohlenhydrat	6.8g / 237.63 g
Eisen	0.8mg / 15 mg