Lebensmittel - Rohschinken

Nährwertzusammensetzung 100g

Eiweiß 20%

31g / 95.05 g

Fett 30%

11.5g / 63.37 g

Kohlenhydrate 50%

0.3g / 105.61 g

Kcal

228.7Kcal / 1901.02 Kcal

Eiweiß	31g / 95.05 g
Chlor	2850mg / 2300 mg
Cholesterin	78mg mg
Zucker	0.3g / 50 g
Zink	2.9mg / 10 mg
Phosphor	290mg / 700 mg
Ascorbinsäure - vitamin c	4.4mg / 110 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren	5.3g g
Gesättigte Fettsäuren	4.3g g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0.7g g
Magnesium	30mg / 350 mg
Natron	1760mg / 1500 mg
Retinol	2µg µg
Selenium	15µg / 70 µg
Salz	4.4mg / 1500 mg
Fett	11.5g / 142.58 g
Calcium	9mg / 1000 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0.97mg / 1.1 mg
Vitamin B12 (Cobalamin)	0.39µg / 4 µg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0.25mg / 1.4 mg
Vitamin B3 (Niacin - pp)	11.41mg / 15 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	1.5mg / 5 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)	0.52mg / 1.6 mg
Vitamin B9 (Folsäure)	2µg / 300 µg
Vitamin D	0.6iu / 600 iu
Vitamin K	560µg / 70 µg
Vitamin a	2µg / 800 µg
Vitamin A - A RE	2µg / 850 µg
Wasser	51.9g g
Kohlenhydrat	0.3g / 237.63 g
Eisen	2.8mg / 15 mg