Lebensmittel - Schwein, filet, gebraten (ohne zusatz von fett und salz)

Nährwertzusammensetzung 100g

Eiweiß 20%

29.3g / 95.05 g

Fett 30%

4g / 63.37 g

Kcal

153.2Kcal / 1901.02 Kcal

Eiweiß	29.3g / 95.05 g
Chlor	96mg / 2300 mg
Cholesterin	90mg mg
Zink	2.8mg / 10 mg
Phosphor	270mg / 700 mg
Jod	1.4µg / 150 µg
Einfach ungesättigte Fettsäuren	1.8g g
Gesättigte Fettsäuren	1.6g g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0.3g g
Magnesium	30mg / 350 mg
Natron	150mg / 1500 mg
Retinol	3µg µg
Salz	0.4mg / 1500 mg
Fett	4g / 142.58 g
Calcium	10mg / 1000 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0.69mg / 1.1 mg
Vitamin B12 (Cobalamin)	0.78µg / 4 µg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0.31mg / 1.4 mg
Vitamin B3 (Niacin - pp)	4.48mg / 15 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	1mg / 5 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)	0.38mg / 1.6 mg
Vitamin B9 (Folsäure)	4.7µg / 300 µg
Vitamin D	0.8iu / 600 iu
Vitamin K	350µg / 70 µg
Vitamin a	3µg / 800 µg
Vitamin A - A RE	3µg / 850 µg
Wasser	66.8g g
Eisen	1.7mg / 15 mg