Schwein, kotelett, gebraten (ohne zusatz von fett und salz)

Allergene

Gelegenheiten

Typen

Fleisch und Innereien/Schwein

Statistik

Nährwertzusammensetzung 100g

Eiweiß 20%

31.3g / 95.05 g

Fett 30%

12.8g / 63.37 g

Kcal

240.4Kcal / 1901.02 Kcal

Kommentare

Autor des Lebensmittels ist Schweizer Nährwertdatenbank

Eiweiß	31.3g / 95.05 g
Chlor	100mg / 2300 mg
Cholesterin	86mg mg
Zink	2.2mg / 10 mg
Phosphor	260mg / 700 mg
Jod	1.7µg / 150 µg
Einfach ungesättigte Fettsäuren	5.8g g
Gesättigte Fettsäuren	4.8g g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	1.3g g
Magnesium	27mg / 350 mg
Natron	56mg / 1500 mg
Retinol	3µg µg
Selenium	26µg / 70 µg
Salz	0.1mg / 1500 mg
Fett	12.8g / 142.58 g
Calcium	6.8mg / 1000 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0.65mg / 1.1 mg
Vitamin B12 (Cobalamin)	0.86µg / 4 µg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0.21mg / 1.4 mg
Vitamin B3 (Niacin - pp)	1mg / 15 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	0.97mg / 5 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)	0.65mg / 1.6 mg
Vitamin B9 (Folsäure)	2.6µg / 300 µg
Vitamin D	0.5iu / 600 iu
Vitamin K	320µg / 70 µg
Vitamin a	3µg / 800 µg
Vitamin A - A RE	3µg / 850 µg
Wasser	55.9g g
Eisen	0.6mg / 15 mg