Schwein, hals, steak, gebraten (ohne zusatz von fett und salz)

Allergene

Gelegenheiten

Typen

Fleisch und Innereien/Schwein

Statistik

Nährwertzusammensetzung 100g

Eiweiß 20%

26.4g / 95.05 g

Fett 30%

16.6g / 63.37 g

Kcal

255Kcal / 1901.02 Kcal

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Autor des Lebensmittels ist Schweizer Nährwertdatenbank

Eiweiß	26.4g / 95.05 g
Chlor	97mg / 2300 mg
Cholesterin	88mg mg
Zink	4.1mg / 10 mg
Phosphor	220mg / 700 mg
Jod	1.7µg / 150 µg
Einfach ungesättigte Fettsäuren	7.7g g
Gesättigte Fettsäuren	6.4g g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	1.7g g
Magnesium	23mg / 350 mg
Natron	59mg / 1500 mg
Retinol	3µg µg
Selenium	24µg / 70 µg
Salz	0.1mg / 1500 mg
Fett	16.6g / 142.58 g
Calcium	5mg / 1000 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0.66mg / 1.1 mg
Vitamin B12 (Cobalamin)	0.82µg / 4 µg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0.13mg / 1.4 mg
Vitamin B3 (Niacin - pp)	1mg / 15 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	1.05mg / 5 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)	0.39mg / 1.6 mg
Vitamin B9 (Folsäure)	2.5µg / 300 µg
Vitamin D	0.5iu / 600 iu
Vitamin K	290µg / 70 µg
Vitamin a	3µg / 800 µg
Vitamin A - A RE	3µg / 850 µg
Wasser	57g g
Eisen	1.3mg / 15 mg