Schwein, eckstück, plätzli, gebraten (ohne zusatz von fett und salz)

Allergene

Gelegenheiten

Typen

Fleisch und Innereien/Schwein

Statistik

Nährwertzusammensetzung 100g

Eiweiß 20%

33g / 95.05 g

Fett 30%

3.3g / 63.37 g

Kcal

161.7Kcal / 1901.02 Kcal

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Autor des Lebensmittels ist Schweizer Nährwertdatenbank

Eiweiß	33g / 95.05 g
Chlor	110mg / 2300 mg
Cholesterin	97mg mg
Zink	4mg / 10 mg
Phosphor	220mg / 700 mg
Jod	1.5µg / 150 µg
Einfach ungesättigte Fettsäuren	1.2g g
Gesättigte Fettsäuren	0.9g g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0.4g g
Magnesium	27mg / 350 mg
Natron	94mg / 1500 mg
Retinol	3µg µg
Selenium	18µg / 70 µg
Salz	0.2mg / 1500 mg
Fett	3.3g / 142.58 g
Calcium	12mg / 1000 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0.62mg / 1.1 mg
Vitamin B12 (Cobalamin)	1.23µg / 4 µg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0.25mg / 1.4 mg
Vitamin B3 (Niacin - pp)	4.96mg / 15 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	0.84mg / 5 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)	0.36mg / 1.6 mg
Vitamin B9 (Folsäure)	11.8µg / 300 µg
Vitamin K	270µg / 70 µg
Vitamin a	3µg / 800 µg
Vitamin A - A RE	3µg / 850 µg
Wasser	63.7g g
Eisen	2.6mg / 15 mg