Lebensmittel - Linse, ganz, getrocknet

Nährwertzusammensetzung 100g

Eiweiß 20%

24.4g / 95.05 g

Fett 30%

1.5g / 63.37 g

Kohlenhydrate 50%

44.8g / 105.61 g

Kcal

290.3Kcal / 1901.02 Kcal

Eiweiß	24.4g / 95.05 g
Chlor	84mg / 2300 mg
Zucker	1.1g / 50 g
Zink	3.6mg / 10 mg
Phosphor	400mg / 700 mg
Jod	0.7µg / 150 µg
Carotin Beta	21µg µg
Ascorbinsäure - vitamin c	6.8mg / 110 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0.3g g
Gesättigte Fettsäuren	0.2g g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0.6g g
Magnesium	96mg / 350 mg
Natron	1.7mg / 1500 mg
Fett	1.5g / 142.58 g
Calcium	57mg / 1000 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0.53mg / 1.1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0.13mg / 1.4 mg
Vitamin B3 (Niacin - pp)	2.5mg / 15 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	1.39mg / 5 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)	0.23mg / 1.6 mg
Vitamin B9 (Folsäure)	150µg / 300 µg
Vitamin K	860µg / 70 µg
Vitamin a	2µg / 800 µg
Vitamin A - A RE	4µg / 850 µg
Wasser	9.7g g
Kohlenhydrat	44.8g / 237.63 g
Eisen	8mg / 15 mg