Lebensmittel - Weichkäse, rahm

Nährwertzusammensetzung 100g

Eiweiß 20%

17.4g / 95.05 g

Fett 30%

30.9g / 63.37 g

Kcal

347.7Kcal / 1901.02 Kcal

Eiweiß	17.4g / 95.05 g
Chlor	520mg / 2300 mg
Cholesterin	93mg mg
Zink	2mg / 10 mg
Phosphor	300mg / 700 mg
Jod	11µg / 150 µg
Carotin Beta	150µg µg
Einfach ungesättigte Fettsäuren	7.3g g
Gesättigte Fettsäuren	18.5g g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	1.5g g
Magnesium	18mg / 350 mg
Natron	520mg / 1500 mg
Retinol	215µg µg
Selenium	1µg / 70 µg
Salz	1.3mg / 1500 mg
Fett	30.9g / 142.58 g
Calcium	420mg / 1000 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0.02mg / 1.1 mg
Vitamin B12 (Cobalamin)	1.47µg / 4 µg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0.64mg / 1.4 mg
Vitamin B3 (Niacin - pp)	1.1mg / 15 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	0.51mg / 5 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)	0.14mg / 1.6 mg
Vitamin B9 (Folsäure)	68.2µg / 300 µg
Vitamin D	0.6iu / 600 iu
Vitamin K	110µg / 70 µg
Vitamin a	228µg / 800 µg
Vitamin A - A RE	240µg / 850 µg
Wasser	48g g
Eisen	0.2mg / 15 mg