Lebensmittel - Emmentaler Käse

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

Tomaten-Gurken-Salat mit Emmentaler und Vanillejoghurt

5min.

566 kcal

1 / 5

Laktose, Milch

, , +6

Eiweiß, Zellulose , +37

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Brötchen mit Emmentaler und Trauben, Joghurt mit Walnüssen

5min.

694 kcal

1 / 5

Gluten, Laktose , +2

, , +5

Eiweiß, Zellulose , +39

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Brötchen mit Käse und Himbeer-Apfel-Joghurt

5min.

671 kcal

1 / 5

Gluten, Laktose , +1

, , +4

Eiweiß, Zellulose , +31

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Vollkornbrot mit Ementaler Käse und Gurken-Salat

5min.

413 kcal

1 / 5

Laktose, Milch

, , +12

Eiweiß, Zellulose , +30

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Low Carb Frühstücks Überbackenes Baguette

15min.

313 kcal

2 / 5

Milch, Gluten , +1

, , +4

Eiweiß, Zellulose , +27

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Gefüllte Paprika mit Ziegenkäse

30min.

428 kcal

3 / 5

Laktose, Milch

, , +5

Beta-Cryptoxanthin, Eiweiß , +42

Details

1 - 6 von 6

Eiweiß	28.8g / 95.05 g
Cholesterin	83mg mg
Zink	4.4mg / 10 mg
Phosphor	416mg / 700 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren	9.45g g
Gesättigte Fettsäuren	17.74g g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0.82g g
Laktose	0.1g g
Magnesium	39mg / 350 mg
Mangan	0.02mg / 2.3 mg
Kupfer	0.04mg / 1.5 mg
Kalium	119mg / 4000 mg
Natrium	909mg / 1500 mg
Fett	29.7g / 142.58 g
Calcium	835mg / 1000 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0.03mg / 1.1 mg
Vitamin B12 (Cobalamin)	2.2µg / 4 µg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0.38mg / 1.4 mg
Vitamin B3 (Niacin - pp)	0.09mg / 15 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)	0.05mg / 1.6 mg
Vitamin B9 (Folsäure)	20µg / 300 µg
Vitamin a	297µg / 800 µg
Vitamin d	0.25µg / 100 µg
Vitamin e	0.4mg / 14 mg
Kohlenhydrat	0.1g / 237.63 g
Eisen	0.5mg / 15 mg