Lebensmittel - Hirseflocken, vollkorn

Nährwertzusammensetzung 100g

Eiweiß 20%

10.6g / 95.05 g

Fett 30%

3.9g / 63.37 g

Kohlenhydrate 50%

68.8g / 105.61 g

Kcal

352.7Kcal / 1901.02 Kcal

Eiweiß	10.6g / 95.05 g
Chlor	15mg / 2300 mg
Zucker	1.6g / 50 g
Zink	2.9mg / 10 mg
Phosphor	280mg / 700 mg
Jod	2.5µg / 150 µg
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0.8g g
Gesättigte Fettsäuren	0.9g g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	1.7g g
Magnesium	120mg / 350 mg
Natron	3mg / 1500 mg
Selenium	1µg / 70 µg
Fett	3.9g / 142.58 g
Calcium	10mg / 1000 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0.33mg / 1.1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0.11mg / 1.4 mg
Vitamin B3 (Niacin - pp)	1.8mg / 15 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	0.71mg / 5 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)	0.41mg / 1.6 mg
Vitamin B9 (Folsäure)	20µg / 300 µg
Vitamin K	170µg / 70 µg
Wasser	10.5g g
Kohlenhydrat	68.8g / 237.63 g
Eisen	6.9mg / 15 mg