Lebensmittel - Kartoffelgratin savoyer art, zubereitet

Nährwertzusammensetzung 100g

Eiweiß 20%

2.1g / 95.05 g

Fett 30%

2.3g / 63.37 g

Kohlenhydrate 50%

10.6g / 105.61 g

Kcal

71.5Kcal / 1901.02 Kcal

Eiweiß	2.1g / 95.05 g
Chlor	170mg / 2300 mg
Cholesterin	6mg
Zucker	0.5g / 50 g
Zink	0.3mg / 10 mg
Phosphor	53mg / 700 mg
Jod	5µg / 150 µg
Carotin Beta	12µg
Ascorbinsäure - vitamin c	11.4mg / 110 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0.6g
Gesättigte Fettsäuren	1.3g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0.2g
Magnesium	18mg / 350 mg
Natron	150mg / 1500 mg
Retinol	18µg
Salz	0.4mg / 1500 mg
Fett	2.3g / 142.58 g
Calcium	32mg / 1000 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0.09mg / 1.1 mg
Vitamin B12 (Cobalamin)	0.04µg / 4 µg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0.04mg / 1.4 mg
Vitamin B3 (Niacin - pp)	0.79mg / 15 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	0.25mg / 5 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)	0.09mg / 1.6 mg
Vitamin B9 (Folsäure)	11.7µg / 300 µg
Vitamin K	280µg / 70 µg
Vitamin a	19µg / 800 µg
Vitamin A - A RE	20µg / 850 µg
Wasser	83.5g
Kohlenhydrat	10.6g / 237.63 g
Eisen	0.2mg / 15 mg