Lebensmittel - Johannisbeere, schwarz, roh

Nährwertzusammensetzung 100g

Eiweiß 20%

1.3g / 95.05 g

Fett 30%

0.9g / 63.37 g

Kohlenhydrate 50%

9.7g / 105.61 g

Kcal

52.1Kcal / 1901.02 Kcal

Eiweiß	1.3g / 95.05 g
Chlor	15mg / 2300 mg
Zucker	9.7g / 50 g
Zink	0.3mg / 10 mg
Phosphor	54mg / 700 mg
Jod	1µg / 150 µg
Carotin Beta	48µg µg
Ascorbinsäure - vitamin c	209.3mg / 110 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0.1g g
Gesättigte Fettsäuren	0.1g g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0.5g g
Magnesium	23mg / 350 mg
Natron	2.5mg / 1500 mg
Selenium	1.1µg / 70 µg
Fett	0.9g / 142.58 g
Calcium	57mg / 1000 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0.04mg / 1.1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0.08mg / 1.4 mg
Vitamin B3 (Niacin - pp)	0.31mg / 15 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	0.34mg / 5 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)	0.07mg / 1.6 mg
Vitamin B9 (Folsäure)	11.5µg / 300 µg
Vitamin K	330µg / 70 µg
Vitamin a	5µg / 800 µg
Vitamin A - A RE	10µg / 850 µg
Wasser	80.5g g
Kohlenhydrat	9.7g / 237.63 g
Eisen	1.2mg / 15 mg