Gehacktes (durchschnitt aus rind, kalb, schwein, poulet), gebraten (ohne zusatz von fett und salz)

Allergene

Gelegenheiten

Typen

Fleisch und Innereien

Statistik

Nährwertzusammensetzung 100g

Eiweiß 20%

26.3g / 95.05 g

Fett 30%

6.6g / 63.37 g

Kcal

164.6Kcal / 1901.02 Kcal

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Autor des Lebensmittels ist Schweizer Nährwertdatenbank

Eiweiß	26.3g / 95.05 g
Chlor	77mg / 2300 mg
Cholesterin	79mg mg
Zink	3.2mg / 10 mg
Phosphor	200mg / 700 mg
Jod	1.9µg / 150 µg
Carotin Beta	3µg µg
Einfach ungesättigte Fettsäuren	3.1g g
Gesättigte Fettsäuren	2.5g g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0.6g g
Magnesium	23mg / 350 mg
Natron	52mg / 1500 mg
Retinol	5µg µg
Salz	0.1mg / 1500 mg
Fett	6.6g / 142.58 g
Calcium	5.2mg / 1000 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0.42mg / 1.1 mg
Vitamin B12 (Cobalamin)	0.85µg / 4 µg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0.17mg / 1.4 mg
Vitamin B3 (Niacin - pp)	6.35mg / 15 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	0.74mg / 5 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)	0.42mg / 1.6 mg
Vitamin B9 (Folsäure)	7µg / 300 µg
Vitamin D	1iu / 600 iu
Vitamin K	330µg / 70 µg
Vitamin a	5µg / 800 µg
Vitamin A - A RE	5µg / 850 µg
Wasser	67.1g g
Eisen	1.4mg / 15 mg