Lebensmittel - Weizenflocken, vollkorn

Nährwertzusammensetzung 100g

Eiweiß 20%

13.5g / 95.05 g

Fett 30%

1.8g / 63.37 g

Kohlenhydrate 50%

59.6g / 105.61 g

Kcal

308.6Kcal / 1901.02 Kcal

Eiweiß	13.5g / 95.05 g
Chlor	55mg / 2300 mg
Zucker	0.7g / 50 g
Zink	2.6mg / 10 mg
Phosphor	340mg / 700 mg
Jod	6.7µg / 150 µg
Carotin Beta	20µg µg
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0.2g g
Gesättigte Fettsäuren	0.3g g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0.8g g
Magnesium	97mg / 350 mg
Natron	8mg / 1500 mg
Selenium	1µg / 70 µg
Fett	1.8g / 142.58 g
Calcium	33mg / 1000 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0.46mg / 1.1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0.09mg / 1.4 mg
Vitamin B3 (Niacin - pp)	5.1mg / 15 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	1.18mg / 5 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)	0.27mg / 1.6 mg
Vitamin B9 (Folsäure)	87µg / 300 µg
Vitamin K	380µg / 70 µg
Vitamin a	2µg / 800 µg
Vitamin A - A RE	3µg / 850 µg
Wasser	12.1g g
Kohlenhydrat	59.6g / 237.63 g
Eisen	3.2mg / 15 mg