Lebensmittel - Pizza margherita, gebacken

Nährwertzusammensetzung 100g

Eiweiß 20%

9.9g / 95.05 g

Fett 30%

8.4g / 63.37 g

Kohlenhydrate 50%

29.9g / 105.61 g

Kcal

234.8Kcal / 1901.02 Kcal

Eiweiß	9.9g / 95.05 g
Chlor	640mg / 2300 mg
Cholesterin	12mg mg
Zucker	1.5g / 50 g
Zink	1mg / 10 mg
Phosphor	130mg / 700 mg
Jod	2.1µg / 150 µg
Carotin Beta	110µg µg
Ascorbinsäure - vitamin c	3.2mg / 110 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren	3.8g g
Gesättigte Fettsäuren	3.3g g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0.7g g
Magnesium	14mg / 350 mg
Natron	290mg / 1500 mg
Retinol	46µg µg
Selenium	1µg / 70 µg
Salz	0.7mg / 1500 mg
Fett	8.4g / 142.58 g
Calcium	94mg / 1000 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0.08mg / 1.1 mg
Vitamin B12 (Cobalamin)	0.32µg / 4 µg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0.1mg / 1.4 mg
Vitamin B3 (Niacin - pp)	0.66mg / 15 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	0.23mg / 5 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)	0.07mg / 1.6 mg
Vitamin B9 (Folsäure)	12.3µg / 300 µg
Vitamin D	0.1iu / 600 iu
Vitamin K	180µg / 70 µg
Vitamin a	55µg / 800 µg
Vitamin A - A RE	64µg / 850 µg
Wasser	50.4g g
Kohlenhydrat	29.9g / 237.63 g
Eisen	0.5mg / 15 mg