Lebensmittel - Schwein, kotelett, roh

Nährwertzusammensetzung 100g

Eiweiß 20%

21.4g / 95.05 g

Fett 30%

10.4g / 63.37 g

Kcal

179.2Kcal / 1901.02 Kcal

Eiweiß	21.4g / 95.05 g
Chlor	66mg / 2300 mg
Cholesterin	56mg mg
Zink	1.4mg / 10 mg
Phosphor	200mg / 700 mg
Jod	1.1µg / 150 µg
Einfach ungesättigte Fettsäuren	4.7g g
Gesättigte Fettsäuren	3.9g g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	1g g
Magnesium	21mg / 350 mg
Natron	43mg / 1500 mg
Retinol	3µg µg
Selenium	17µg / 70 µg
Salz	0.1mg / 1500 mg
Fett	10.4g / 142.58 g
Calcium	4.9mg / 1000 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0.84mg / 1.1 mg
Vitamin B12 (Cobalamin)	0.7µg / 4 µg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0.16mg / 1.4 mg
Vitamin B3 (Niacin - pp)	1mg / 15 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	0.79mg / 5 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)	0.7mg / 1.6 mg
Vitamin B9 (Folsäure)	2µg / 300 µg
Vitamin D	0.4iu / 600 iu
Vitamin K	350µg / 70 µg
Vitamin a	3µg / 800 µg
Vitamin A - A RE	3µg / 850 µg
Wasser	66.3g g
Eisen	0.4mg / 15 mg