Lebensmittel - Fischstäbchen (paniert und vorfritiert), gebraten in holl-rapsöl

Nährwertzusammensetzung 100g

Eiweiß 20%

16g / 95.05 g

Fett 30%

18.6g / 63.37 g

Kohlenhydrate 50%

16.6g / 105.61 g

Kcal

297.8Kcal / 1901.02 Kcal

Eiweiß	16g / 95.05 g
Chlor	670mg / 2300 mg
Cholesterin	51mg mg
Zucker	0.1g / 50 g
Zink	0.5mg / 10 mg
Phosphor	140mg / 700 mg
Jod	97µg / 150 µg
Carotin Beta	1µg µg
Einfach ungesättigte Fettsäuren	12g g
Gesättigte Fettsäuren	1.4g g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	4.3g g
Magnesium	19mg / 350 mg
Natron	230mg / 1500 mg
Retinol	2µg µg
Selenium	1µg / 70 µg
Salz	0.6mg / 1500 mg
Fett	18.6g / 142.58 g
Calcium	11mg / 1000 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0.06mg / 1.1 mg
Vitamin B12 (Cobalamin)	0.86µg / 4 µg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0.04mg / 1.4 mg
Vitamin B3 (Niacin - pp)	1.4mg / 15 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	0.25mg / 5 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)	0.11mg / 1.6 mg
Vitamin B9 (Folsäure)	7.4µg / 300 µg
Vitamin D	0.8iu / 600 iu
Vitamin K	280µg / 70 µg
Vitamin a	2µg / 800 µg
Vitamin A - A RE	2µg / 850 µg
Wasser	48.1g g
Kohlenhydrat	16.6g / 237.63 g
Eisen	0.4mg / 15 mg