Lebensmittel - Schweinebein

Nährwertzusammensetzung 100g

Eiweiß 20%

23g / 95.05 g

Fett 30%

20.4g / 63.37 g

Kcal

275.6Kcal / 1901.02 Kcal

Eiweiß	23g / 95.05 g
Cholesterin	60mg mg
Zink	2.66mg / 10 mg
Phosphor	106mg / 700 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren	9.53g g
Gesättigte Fettsäuren	7.05g g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	2.22g g
Magnesium	12mg / 350 mg
Mangan	0.05mg / 2.3 mg
Kupfer	0.35mg / 1.5 mg
Kalium	127mg / 4000 mg
Natrium	157mg / 1500 mg
Fett	20.4g / 142.58 g
Calcium	24mg / 1000 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0.01mg / 1.1 mg
Vitamin B12 (Cobalamin)	0.7µg / 4 µg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0.06mg / 1.4 mg
Vitamin B3 (Niacin - pp)	1.6mg / 15 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)	0.32mg / 1.6 mg
Vitamin B9 (Folsäure)	4µg / 300 µg
Vitamin a	30µg / 800 µg
Vitamin d	0.6µg / 100 µg
Vitamin e	0.4mg / 14 mg
Eisen	2.1mg / 15 mg