Vollkornreiswaffel

Vollkornreiswaffel

Allergene

Gelegenheiten

Typen

Brote;Flocken und Frühstückscerealien/Knäckebrote;Zwieback;Crackers und Waffeln

Statistik

Nährwertzusammensetzung 100g

Eiweiß 20%

7.7g / 95.05 g

Fett 30%

2.8g / 63.37 g

Kohlenhydrate 50%

81.5g / 105.61 g

Kcal

382Kcal / 1901.02 Kcal

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Autor des Lebensmittels ist Schweizer Nährwertdatenbank

Eiweiß	7.7g / 95.05 g
Chlor	1mg / 2300 mg
Zucker	1.5g / 50 g
Zink	3mg / 10 mg
Phosphor	360mg / 700 mg
Jod	1µg / 150 µg
Einfach ungesättigte Fettsäuren	1g g
Gesättigte Fettsäuren	0.6g g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	1g g
Magnesium	130mg / 350 mg
Natron	330mg / 1500 mg
Selenium	1µg / 70 µg
Salz	0.8mg / 1500 mg
Fett	2.8g / 142.58 g
Calcium	11mg / 1000 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0.06mg / 1.1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0.17mg / 1.4 mg
Vitamin B3 (Niacin - pp)	7.81mg / 15 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	1mg / 5 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)	0.15mg / 1.6 mg
Vitamin B9 (Folsäure)	21µg / 300 µg
Vitamin D	1iu / 600 iu
Vitamin K	290µg / 70 µg
Wasser	5.8g g
Kohlenhydrat	81.5g / 237.63 g
Eisen	1.5mg / 15 mg