Teigwaren ohne ei, vollkorn, gekocht im salzwasser (unjodiert)

Allergene

Gelegenheiten

Typen

Getreideprodukte;Hülsenfrüchte und Kartoffeln/Teigwaren

Glykämischer Index

Statistik

Nährwertzusammensetzung 100g

Eiweiß 20%

5.9g / 95.05 g

Fett 30%

1.2g / 63.37 g

Kohlenhydrate 50%

26.8g / 105.61 g

Kcal

141.6Kcal / 1901.02 Kcal

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Autor des Lebensmittels ist Schweizer Nährwertdatenbank

Eiweiß	5.9g / 95.05 g
Chlor	640mg / 2300 mg
Zucker	0.3g / 50 g
Zink	1.4mg / 10 mg
Phosphor	160mg / 700 mg
Jod	1.1µg / 150 µg
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0.1g
Gesättigte Fettsäuren	0.2g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0.5g
Magnesium	48mg / 350 mg
Natron	420mg / 1500 mg
Salz	1mg / 1500 mg
Fett	1.2g / 142.58 g
Calcium	15mg / 1000 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0.27mg / 1.1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0.04mg / 1.4 mg
Vitamin B3 (Niacin - pp)	1.3mg / 15 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	0.34mg / 5 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)	0.08mg / 1.6 mg
Vitamin B9 (Folsäure)	13µg / 300 µg
Vitamin K	110µg / 70 µg
Wasser	61.2g
Kohlenhydrat	26.8g / 237.63 g
Eisen	1.4mg / 15 mg