Roggenmehl, vollkorn, schrot, typ 1800

Allergene

Gelegenheiten

Typen

Getreideprodukte;Hülsenfrüchte und Kartoffeln/Mehle und Stärke

Statistik

Nährwertzusammensetzung 100g

Eiweiß 20%

10.8g / 95.05 g

Fett 30%

1.5g / 63.37 g

Kohlenhydrate 50%

63.1g / 105.61 g

Kcal

309.1Kcal / 1901.02 Kcal

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Autor des Lebensmittels ist Schweizer Nährwertdatenbank

Eiweiß	10.8g / 95.05 g
Chlor	69mg / 2300 mg
Zucker	5.8g / 50 g
Zink	3.6mg / 10 mg
Phosphor	340mg / 700 mg
Jod	4.5µg / 150 µg
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0.2g g
Gesättigte Fettsäuren	0.2g g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0.7g g
Magnesium	82mg / 350 mg
Natron	2mg / 1500 mg
Selenium	3.2µg / 70 µg
Fett	1.5g / 142.58 g
Calcium	26mg / 1000 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0.37mg / 1.1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0.22mg / 1.4 mg
Vitamin B3 (Niacin - pp)	1.9mg / 15 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	1.1mg / 5 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)	0.35mg / 1.6 mg
Vitamin B9 (Folsäure)	70µg / 300 µg
Vitamin K	390µg / 70 µg
Wasser	14.3g g
Kohlenhydrat	63.1g / 237.63 g
Eisen	3.2mg / 15 mg