Nährwertzusammensetzung 100g
| Beta-Cryptoxanthin |
70µg
µg
|
| Eiweiß |
12.66g
/ 95.05
g
|
| Zellulose |
40.3g
/ 30
g
|
| Zucker |
4.09g
/ 50
g
|
| Zink |
3.6mg
/ 10
mg
|
| Folat |
274µg
µg
|
| Phosphor |
306mg
/ 700
mg
|
| Glicemyc Index |
1µg
µg
|
| Carotin Beta |
4.8µg
µg
|
| Ascorbinsäure - vitamin c |
51.4mg
/ 110
mg
|
| Einfach ungesättigte Fettsäuren |
0.94g
g
|
| Gesättigte Fettsäuren |
0.53g
g
|
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren |
4.41g
g
|
| Lutein + zeaxanthin |
1.89g
g
|
| Magnesium |
346mg
/ 350
mg
|
| Mangan |
5.43mg
/ 2.3
mg
|
| Kupfer |
1.13mg
/ 1.5
mg
|
| Kalium |
1.52mg
/ 4000
mg
|
| Selenium |
4.5µg
/ 70
µg
|
| Natrium |
77mg
/ 1500
mg
|
| Fett |
7.04g
/ 142.58
g
|
| Calcium |
1.99mg
/ 1000
mg
|
| Vitamin B1 (Thiamin) |
0.29mg
/ 1.1
mg
|
| Vitamin B2 (Riboflavin) |
0.32mg
/ 1.4
mg
|
| Vitamin B3 (Niacin - pp) |
4.12mg
/ 15
mg
|
| Vitamin B4 (Cholin) |
43.6mg
/ 400
mg
|
| Vitamin B6 (Pyridoxin) |
1.19mg
/ 1.6
mg
|
| Vitamin B9 (Folsäure) |
274µg
/ 300
µg
|
| Vitamin K |
622µg
/ 70
µg
|
| Vitamin a |
8.06µg
/ 800
µg
|
| Vitamin A - A RE |
403µg
/ 850
µg
|
| Vitamin e |
1.69mg
/ 14
mg
|
| Kohlenhydrat |
60.6g
/ 237.63
g
|
| Eisen |
82.7mg
/ 15
mg
|
Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels
Low Carb Pute mit Gemüse
Protein
Fett
Kohlenhydrate
Typen
Mineralien
Hackfleisch mit Kartoffeln und Zucchini Pfanne
Protein
Fett
Kohlenhydrate
Allergene
Typen
Mineralien
Low Carb Chili Con Carne mit Möhren
Protein
Fett
Kohlenhydrate
Allergene
Typen
Mineralien
Pizzasuppe
Protein
Fett
Kohlenhydrate
Allergene
Typen
Mineralien
Hackfleisch Spinat Pfanne
Protein
Fett
Kohlenhydrate
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Mineralien
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