Lebensmittel - Kalb, nierstück, steak, roh

Nährwertzusammensetzung 100g

Eiweiß 20%

22.8g / 95.05 g

Fett 30%

2.4g / 63.37 g

Kcal

112.8Kcal / 1901.02 Kcal

Eiweiß	22.8g / 95.05 g
Chlor	67mg / 2300 mg
Cholesterin	65mg mg
Zink	2.3mg / 10 mg
Phosphor	200mg / 700 mg
Jod	3.5µg / 150 µg
Carotin Beta	1µg µg
Einfach ungesättigte Fettsäuren	1.2g g
Gesättigte Fettsäuren	1.1g g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0.4g g
Magnesium	21mg / 350 mg
Natron	44mg / 1500 mg
Retinol	1µg µg
Selenium	1µg / 70 µg
Salz	0.1mg / 1500 mg
Fett	2.4g / 142.58 g
Calcium	4.7mg / 1000 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0.08mg / 1.1 mg
Vitamin B12 (Cobalamin)	1.6µg / 4 µg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0.19mg / 1.4 mg
Vitamin B3 (Niacin - pp)	1mg / 15 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	1.5mg / 5 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)	0.51mg / 1.6 mg
Vitamin B9 (Folsäure)	7µg / 300 µg
Vitamin D	5iu / 600 iu
Vitamin K	360µg / 70 µg
Vitamin a	5µg / 800 µg
Vitamin A - A RE	6µg / 850 µg
Wasser	73.4g g
Eisen	0.5mg / 15 mg