Lebensmittel - Linzertorte

Nährwertzusammensetzung 100g

Eiweiß 20%

7.5g / 95.05 g

Fett 30%

23.6g / 63.37 g

Kohlenhydrate 50%

43.7g / 105.61 g

Kcal

417.2Kcal / 1901.02 Kcal

Eiweiß	7.5g / 95.05 g
Chlor	52mg / 2300 mg
Cholesterin	97mg mg
Zucker	25.9g / 50 g
Zink	1mg / 10 mg
Phosphor	160mg / 700 mg
Jod	3.1µg / 150 µg
Carotin Beta	89µg µg
Ascorbinsäure - vitamin c	0.3mg / 110 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren	10.4g g
Gesättigte Fettsäuren	9.2g g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	2.5g g
Magnesium	45mg / 350 mg
Natron	70mg / 1500 mg
Retinol	138µg µg
Selenium	1µg / 70 µg
Salz	0.2mg / 1500 mg
Fett	23.6g / 142.58 g
Calcium	63mg / 1000 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0.05mg / 1.1 mg
Vitamin B12 (Cobalamin)	1µg / 4 µg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0.13mg / 1.4 mg
Vitamin B3 (Niacin - pp)	0.82mg / 15 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	0.3mg / 5 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)	0.07mg / 1.6 mg
Vitamin B9 (Folsäure)	14µg / 300 µg
Vitamin D	1iu / 600 iu
Vitamin K	200µg / 70 µg
Vitamin a	145µg / 800 µg
Vitamin A - A RE	153µg / 850 µg
Wasser	20.3g g
Kohlenhydrat	43.7g / 237.63 g
Eisen	1.5mg / 15 mg