Lebensmittel - Mais, gedämpft (ohne zugabe von salz)

Nährwertzusammensetzung 100g

Eiweiß 20%

3.5g / 95.05 g

Fett 30%

1.3g / 63.37 g

Kohlenhydrate 50%

16.9g / 105.61 g

Kcal

93.3Kcal / 1901.02 Kcal

Eiweiß	3.5g / 95.05 g
Chlor	7.9mg / 2300 mg
Zucker	3.7g / 50 g
Zink	0.6mg / 10 mg
Phosphor	90mg / 700 mg
Jod	3.6µg / 150 µg
Carotin Beta	48µg µg
Ascorbinsäure - vitamin c	10.2mg / 110 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0.3g g
Gesättigte Fettsäuren	0.2g g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0.5g g
Magnesium	28mg / 350 mg
Natron	0.3mg / 1500 mg
Fett	1.3g / 142.58 g
Calcium	2.4mg / 1000 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0.14mg / 1.1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0.12mg / 1.4 mg
Vitamin B3 (Niacin - pp)	1.55mg / 15 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	0.86mg / 5 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)	0.21mg / 1.6 mg
Vitamin B9 (Folsäure)	29.3µg / 300 µg
Vitamin K	280µg / 70 µg
Vitamin a	10µg / 800 µg
Vitamin A - A RE	19µg / 850 µg
Wasser	75.2g g
Kohlenhydrat	16.9g / 237.63 g
Eisen	0.4mg / 15 mg