Lebensmittel - Crêpes mit zimt und zucker, zubereitet

Nährwertzusammensetzung 100g

Eiweiß 20%

8.3g / 95.05 g

Fett 30%

11.5g / 63.37 g

Kohlenhydrate 50%

29g / 105.61 g

Kcal

252.7Kcal / 1901.02 Kcal

Eiweiß	8.3g / 95.05 g
Chlor	220mg / 2300 mg
Cholesterin	141mg mg
Zucker	14.9g / 50 g
Zink	0.8mg / 10 mg
Phosphor	140mg / 700 mg
Jod	18µg / 150 µg
Carotin Beta	23µg µg
Ascorbinsäure - vitamin c	0.5mg / 110 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren	3.1g g
Gesättigte Fettsäuren	5.7g g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	1.1g g
Magnesium	16mg / 350 mg
Natron	140mg / 1500 mg
Retinol	87µg µg
Selenium	8.8µg / 70 µg
Salz	0.3mg / 1500 mg
Fett	11.5g / 142.58 g
Calcium	83mg / 1000 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0.08mg / 1.1 mg
Vitamin B12 (Cobalamin)	0.5µg / 4 µg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0.2mg / 1.4 mg
Vitamin B3 (Niacin - pp)	0.14mg / 15 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	0.92mg / 5 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)	0.07mg / 1.6 mg
Vitamin B9 (Folsäure)	20.3µg / 300 µg
Vitamin D	1iu / 600 iu
Vitamin K	170µg / 70 µg
Vitamin a	88µg / 800 µg
Vitamin A - A RE	90µg / 850 µg
Wasser	50.7g g
Kohlenhydrat	29g / 237.63 g
Eisen	1mg / 15 mg