Suche
Detail Suche
Diät
Diät
Artikel
Spezialist
Fitness Studio
Übungen
Rezepte
Lebensmittel
KI-Suche
alpha
-
Jetzt ausprobieren
Deutsch
Sprache
Deutsch
(Deutschland)
Polski
(Polska)
English
(USA)
Suche
Diät
E-book
Blog
Spezialist
Fitness Studio
Übung
Rezept
Lebensmittel
Suche
Pakete
Diät Assistent
Kalkulatoren
Newsletter
Spezialisten Bereich
Platform Unterstützung
Diät
Fachwissen
E-book
Blog
Pakete
Unterstützung
Leistungen
Spezialist
Fitness Studio
Ereignis Kalender
Spezialisten Bereich
Übung
Rezept
Lebensmittel
Suche
Diät Assistent
Kalkulatoren
Newsletter
Suche
diets
premium
Diät
Fachwissen
E-book
Blog
Pakete
Unterstützung
Leistungen
Spezialist
Fitness Studio
Ereignis Kalender
Spezialisten Bereich
Übung
Rezept
Lebensmittel
Suche
Diät Assistent
Kalkulatoren
Newsletter
Suche
Log In
Kostenlose Registrierung
Registrierung
Haferkleie
David Janitzek
17 April, 2024
Melden
Bearbeiten
Link kopieren
Haferkleie
Allergene
-
Gelegenheiten
-
Typen
Brote;Flocken und Frühstückscerealien/Flocken;Kleie und Keime
Statistik
Nährwertzusammensetzung 100g
Eiweiß
20%
18.5g / 95.05 g
Fett
30%
7g / 63.37 g
Kohlenhydrate
50%
50.8g / 105.61 g
Kcal
340.2Kcal / 1901.02 Kcal
Nährstoffe
Nährwertzusammensetzung 100g
Eiweiß
18.5g / 95.05 g
Chlor
61mg / 2300 mg
Zucker
1.5g / 50 g
Zink
3.1mg / 10 mg
Phosphor
730mg / 700 mg
Jod
0.8µg / 150 µg
Einfach ungesättigte Fettsäuren
2.4g g
Gesättigte Fettsäuren
1.3g g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
2.8g g
Magnesium
240mg / 350 mg
Natron
4mg / 1500 mg
Fett
7g / 142.58 g
Calcium
58mg / 1000 mg
Vitamin B1 (Thiamin)
0.85mg / 1.1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.22mg / 1.4 mg
Vitamin B3 (Niacin - pp)
0.93mg / 15 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)
1.25mg / 5 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.36mg / 1.6 mg
Vitamin B9 (Folsäure)
52µg / 300 µg
Vitamin K
570µg / 70 µg
Wasser
6.6g g
Kohlenhydrat
50.8g / 237.63 g
Eisen
5.4mg / 15 mg
Kommentare
Autor des Lebensmittels ist
Schweizer Nährwertdatenbank