Lebensmittel - Rosenkohl, gedämpft (ohne zugabe von salz)

Nährwertzusammensetzung 100g

Eiweiß 20%

3.6g / 95.05 g

Fett 30%

0.4g / 63.37 g

Kohlenhydrate 50%

3g / 105.61 g

Kcal

30Kcal / 1901.02 Kcal

Eiweiß	3.6g / 95.05 g
Chlor	28mg / 2300 mg
Zucker	2.5g / 50 g
Zink	0.3mg / 10 mg
Phosphor	72mg / 700 mg
Jod	0.6µg / 150 µg
Carotin Beta	100µg µg
Ascorbinsäure - vitamin c	105mg / 110 mg
Gesättigte Fettsäuren	0.1g g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0.2g g
Magnesium	18mg / 350 mg
Natron	4.7mg / 1500 mg
Selenium	2.9µg / 70 µg
Fett	0.4g / 142.58 g
Calcium	28mg / 1000 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0.11mg / 1.1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0.12mg / 1.4 mg
Vitamin B3 (Niacin - pp)	0.45mg / 15 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	0.49mg / 5 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)	0.24mg / 1.6 mg
Vitamin B9 (Folsäure)	26.8µg / 300 µg
Vitamin K	350µg / 70 µg
Vitamin a	8µg / 800 µg
Vitamin A - A RE	17µg / 850 µg
Wasser	89.4g g
Kohlenhydrat	3g / 237.63 g
Eisen	0.5mg / 15 mg