Lebensmittel - Sandwich (baguette) mit weichkäse

Nährwertzusammensetzung 100g

Eiweiß 20%

6.3g / 95.05 g

Fett 30%

7.6g / 63.37 g

Kohlenhydrate 50%

21.4g / 105.61 g

Kcal

179.2Kcal / 1901.02 Kcal

Eiweiß	6.3g / 95.05 g
Chlor	580mg / 2300 mg
Cholesterin	17mg mg
Zucker	1.2g / 50 g
Zink	0.7mg / 10 mg
Phosphor	82mg / 700 mg
Jod	3.2µg / 150 µg
Carotin Beta	200µg µg
Ascorbinsäure - vitamin c	6.6mg / 110 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren	1.9g g
Gesättigte Fettsäuren	2.6g g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	2.4g g
Magnesium	16mg / 350 mg
Natron	520mg / 1500 mg
Retinol	26µg µg
Selenium	1µg / 70 µg
Salz	1.3mg / 1500 mg
Fett	7.6g / 142.58 g
Calcium	65mg / 1000 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0.07mg / 1.1 mg
Vitamin B12 (Cobalamin)	0.2µg / 4 µg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0.08mg / 1.4 mg
Vitamin B3 (Niacin - pp)	0.44mg / 15 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	0.23mg / 5 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)	0.08mg / 1.6 mg
Vitamin B9 (Folsäure)	18.9µg / 300 µg
Vitamin D	0.1iu / 600 iu
Vitamin K	150µg / 70 µg
Vitamin a	42µg / 800 µg
Vitamin A - A RE	59µg / 850 µg
Wasser	63.3g g
Kohlenhydrat	21.4g / 237.63 g
Eisen	0.7mg / 15 mg