Lebensmittel - Joghurt, haselnuss

Nährwertzusammensetzung 100g

Eiweiß 20%

3.8g / 95.05 g

Fett 30%

4.6g / 63.37 g

Kohlenhydrate 50%

15g / 105.61 g

Kcal

116.6Kcal / 1901.02 Kcal

Eiweiß	3.8g / 95.05 g
Chlor	99mg / 2300 mg
Cholesterin	11mg mg
Zucker	14g / 50 g
Zink	0.5mg / 10 mg
Phosphor	100mg / 700 mg
Jod	6.5µg / 150 µg
Carotin Beta	14µg µg
Ascorbinsäure - vitamin c	1mg / 110 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren	1.6g g
Gesättigte Fettsäuren	2.5g g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0.4g g
Magnesium	16mg / 350 mg
Natron	46mg / 1500 mg
Retinol	27µg µg
Selenium	1µg / 70 µg
Salz	0.1mg / 1500 mg
Fett	4.6g / 142.58 g
Calcium	110mg / 1000 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0.01mg / 1.1 mg
Vitamin B12 (Cobalamin)	0.4µg / 4 µg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0.13mg / 1.4 mg
Vitamin B3 (Niacin - pp)	0.09mg / 15 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	0.31mg / 5 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)	0.07mg / 1.6 mg
Vitamin B9 (Folsäure)	9µg / 300 µg
Vitamin D	0.1iu / 600 iu
Vitamin K	150µg / 70 µg
Vitamin a	28µg / 800 µg
Vitamin A - A RE	29µg / 850 µg
Wasser	74.7g g
Kohlenhydrat	15g / 237.63 g
Eisen	0.1mg / 15 mg