Lamm/schaf (durchschnitt exkl. innereien, kotelett), roh

Allergene

Gelegenheiten

Typen

Fleisch und Innereien/Lamm;Schaf

Statistik

Nährwertzusammensetzung 100g

Eiweiß 20%

20.5g / 95.05 g

Fett 30%

5.8g / 63.37 g

Kcal

134.2Kcal / 1901.02 Kcal

Kommentare

Autor des Lebensmittels ist Schweizer Nährwertdatenbank

Eiweiß	20.5g / 95.05 g
Chlor	77mg / 2300 mg
Cholesterin	67mg mg
Zink	3.3mg / 10 mg
Phosphor	190mg / 700 mg
Jod	0.7µg / 150 µg
Carotin Beta	4µg µg
Einfach ungesättigte Fettsäuren	2.7g g
Gesättigte Fettsäuren	3g g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0.6g g
Magnesium	22mg / 350 mg
Natron	58mg / 1500 mg
Retinol	6µg µg
Salz	0.1mg / 1500 mg
Fett	5.8g / 142.58 g
Calcium	6.3mg / 1000 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0.17mg / 1.1 mg
Vitamin B12 (Cobalamin)	3.26µg / 4 µg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0.1mg / 1.4 mg
Vitamin B3 (Niacin - pp)	3.86mg / 15 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	0.77mg / 5 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)	0.38mg / 1.6 mg
Vitamin B9 (Folsäure)	10.5µg / 300 µg
Vitamin D	3.8iu / 600 iu
Vitamin K	310µg / 70 µg
Vitamin a	7µg / 800 µg
Vitamin A - A RE	7µg / 850 µg
Wasser	73.7g g
Eisen	1.7mg / 15 mg