Lamm, filet, 'medium' gebraten (ohne zusatz von fett und salz)

Allergene

Gelegenheiten

Typen

Fleisch und Innereien/Lamm;Schaf

Statistik

Nährwertzusammensetzung 100g

Eiweiß 20%

25.8g / 95.05 g

Fett 30%

3.6g / 63.37 g

Kcal

135.6Kcal / 1901.02 Kcal

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Autor des Lebensmittels ist Schweizer Nährwertdatenbank

Eiweiß	25.8g / 95.05 g
Chlor	110mg / 2300 mg
Cholesterin	88mg mg
Zink	4.3mg / 10 mg
Phosphor	220mg / 700 mg
Jod	0.9µg / 150 µg
Carotin Beta	5µg µg
Einfach ungesättigte Fettsäuren	1.6g g
Gesättigte Fettsäuren	1.4g g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0.2g g
Magnesium	31mg / 350 mg
Natron	77mg / 1500 mg
Retinol	9µg µg
Selenium	5.5µg / 70 µg
Salz	0.2mg / 1500 mg
Fett	3.6g / 142.58 g
Calcium	14mg / 1000 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0.1mg / 1.1 mg
Vitamin B12 (Cobalamin)	2.05µg / 4 µg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0.25mg / 1.4 mg
Vitamin B3 (Niacin - pp)	6.08mg / 15 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	0.7mg / 5 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)	0.14mg / 1.6 mg
Vitamin B9 (Folsäure)	25.6µg / 300 µg
Vitamin K	290µg / 70 µg
Vitamin a	10µg / 800 µg
Vitamin A - A RE	10µg / 850 µg
Wasser	70.5g g
Eisen	2.4mg / 15 mg