Truthahn, brust, schnitzel oder geschnetzeltes, grebraten (ohne zusatz von fett und salz)

Allergene

Gelegenheiten

Typen

Fleisch und Innereien/Geflügel

Statistik

Nährwertzusammensetzung 100g

Eiweiß 20%

31.8g / 95.05 g

Fett 30%

1.3g / 63.37 g

Kcal

138.9Kcal / 1901.02 Kcal

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Autor des Lebensmittels ist Schweizer Nährwertdatenbank

Eiweiß	31.8g / 95.05 g
Cholesterin	50mg mg
Zink	2.4mg / 10 mg
Phosphor	240mg / 700 mg
Jod	2µg / 150 µg
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0.3g g
Gesättigte Fettsäuren	0.3g g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0.3g g
Magnesium	35mg / 350 mg
Natron	72mg / 1500 mg
Retinol	3µg µg
Selenium	12µg / 70 µg
Salz	0.2mg / 1500 mg
Fett	1.3g / 142.58 g
Calcium	11mg / 1000 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0.11mg / 1.1 mg
Vitamin B12 (Cobalamin)	0.5µg / 4 µg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0.13mg / 1.4 mg
Vitamin B3 (Niacin - pp)	9.93mg / 15 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	0.86mg / 5 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)	0.3mg / 1.6 mg
Vitamin B9 (Folsäure)	5.4µg / 300 µg
Vitamin K	400µg / 70 µg
Vitamin a	3µg / 800 µg
Vitamin A - A RE	3µg / 850 µg
Wasser	66.9g g
Eisen	0.9mg / 15 mg