Hirsotto, gekocht

Hirsotto, gekocht

Allergene

Gelegenheiten

Typen

Getreideprodukte;Hülsenfrüchte und Kartoffeln/Sonstige Getreideprodukte

Statistik

Nährwertzusammensetzung 100g

Eiweiß 20%

3.7g / 95.05 g

Fett 30%

3g / 63.37 g

Kohlenhydrate 50%

24.7g / 105.61 g

Kcal

140.6Kcal / 1901.02 Kcal

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Autor des Lebensmittels ist Schweizer Nährwertdatenbank

Eiweiß	3.7g / 95.05 g
Chlor	530mg / 2300 mg
Zucker	1.1g / 50 g
Zink	1mg / 10 mg
Phosphor	95mg / 700 mg
Jod	1.3µg / 150 µg
Carotin Beta	3µg µg
Ascorbinsäure - vitamin c	0.3mg / 110 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren	1.6g g
Gesättigte Fettsäuren	0.5g g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0.7g g
Magnesium	44mg / 350 mg
Natron	350mg / 1500 mg
Salz	0.9mg / 1500 mg
Fett	3g / 142.58 g
Calcium	9.6mg / 1000 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0.06mg / 1.1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0.02mg / 1.4 mg
Vitamin B3 (Niacin - pp)	0.49mg / 15 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	0.11mg / 5 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)	0.07mg / 1.6 mg
Vitamin B9 (Folsäure)	6.9µg / 300 µg
Vitamin K	43µg / 70 µg
Vitamin A - A RE	1µg / 850 µg
Wasser	67.3g g
Kohlenhydrat	24.7g / 237.63 g
Eisen	2.3mg / 15 mg