Lebensmittel - Erbse, grün, gedämpft (ohne zugabe von salz)

Nährwertzusammensetzung 100g

Eiweiß 20%

6.6g / 95.05 g

Fett 30%

0.8g / 63.37 g

Kohlenhydrate 50%

13.2g / 105.61 g

Kcal

86.4Kcal / 1901.02 Kcal

Eiweiß	6.6g / 95.05 g
Chlor	44mg / 2300 mg
Zucker	6.1g / 50 g
Zink	0.8mg / 10 mg
Phosphor	140mg / 700 mg
Jod	4.6µg / 150 µg
Carotin Beta	556µg µg
Ascorbinsäure - vitamin c	26.1mg / 110 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0.1g g
Gesättigte Fettsäuren	0.1g g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0.4g g
Magnesium	35mg / 350 mg
Natron	1.9mg / 1500 mg
Selenium	1µg / 70 µg
Fett	0.8g / 142.58 g
Calcium	28mg / 1000 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0.37mg / 1.1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0.14mg / 1.4 mg
Vitamin B3 (Niacin - pp)	2.02mg / 15 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	0.49mg / 5 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)	0.16mg / 1.6 mg
Vitamin B9 (Folsäure)	48.3µg / 300 µg
Vitamin K	290µg / 70 µg
Vitamin a	46µg / 800 µg
Vitamin A - A RE	93µg / 850 µg
Wasser	72.7g g
Kohlenhydrat	13.2g / 237.63 g
Eisen	1.8mg / 15 mg