Erbse (konserve), aufgewärmt (ohne zugabe von salz)

Allergene

Gelegenheiten

Typen

Gemüse/Gemüse gekocht (inkl. Konserven

Statistik

Nährwertzusammensetzung 100g

Eiweiß 20%

4.9g / 95.05 g

Fett 30%

0.8g / 63.37 g

Kohlenhydrate 50%

13.1g / 105.61 g

Kcal

79.2Kcal / 1901.02 Kcal

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Autor des Lebensmittels ist Schweizer Nährwertdatenbank

Eiweiß	4.9g / 95.05 g
Chlor	430mg / 2300 mg
Zink	0.5mg / 10 mg
Phosphor	84mg / 700 mg
Jod	5.3µg / 150 µg
Carotin Beta	396µg µg
Ascorbinsäure - vitamin c	6.8mg / 110 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0.1g g
Gesättigte Fettsäuren	0.1g g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0.4g g
Magnesium	20mg / 350 mg
Natron	240mg / 1500 mg
Selenium	1µg / 70 µg
Salz	0.6mg / 1500 mg
Fett	0.8g / 142.58 g
Calcium	32mg / 1000 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0.1mg / 1.1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0.08mg / 1.4 mg
Vitamin B3 (Niacin - pp)	0.85mg / 15 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	0.12mg / 5 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)	0.04mg / 1.6 mg
Vitamin B9 (Folsäure)	25.5µg / 300 µg
Vitamin K	110µg / 70 µg
Vitamin a	33µg / 800 µg
Vitamin A - A RE	66µg / 850 µg
Wasser	76.2g g
Kohlenhydrat	13.1g / 237.63 g
Eisen	1.4mg / 15 mg