Erbse, reif, getrocknet, gekocht (ohne zusatz von fett und salz)

Allergene

Gelegenheiten

Typen

Getreideprodukte;Hülsenfrüchte und Kartoffeln/Hülsenfrüchte

Statistik

Nährwertzusammensetzung 100g

Eiweiß 20%

9g / 95.05 g

Fett 30%

0.7g / 63.37 g

Kohlenhydrate 50%

21.2g / 105.61 g

Kcal

127.1Kcal / 1901.02 Kcal

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Autor des Lebensmittels ist Schweizer Nährwertdatenbank

Eiweiß	9g / 95.05 g
Chlor	24mg / 2300 mg
Zucker	1.1g / 50 g
Zink	1.2mg / 10 mg
Phosphor	140mg / 700 mg
Jod	0.5µg / 150 µg
Carotin Beta	49µg µg
Ascorbinsäure - vitamin c	1mg / 110 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0.1g g
Gesättigte Fettsäuren	0.1g g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0.3g g
Magnesium	36mg / 350 mg
Natron	2.7mg / 1500 mg
Selenium	1µg / 70 µg
Fett	0.7g / 142.58 g
Calcium	18mg / 1000 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0.22mg / 1.1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0.07mg / 1.4 mg
Vitamin B3 (Niacin - pp)	0.84mg / 15 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	0.35mg / 5 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)	0.03mg / 1.6 mg
Vitamin B9 (Folsäure)	42.9µg / 300 µg
Vitamin K	340µg / 70 µg
Vitamin a	4µg / 800 µg
Vitamin A - A RE	8µg / 850 µg
Wasser	64.2g g
Kohlenhydrat	21.2g / 237.63 g
Eisen	1.6mg / 15 mg