Lebensmittel - Zucchetti-piccata, zubereitet

Nährwertzusammensetzung 100g

Eiweiß 20%

5.7g / 95.05 g

Fett 30%

8g / 63.37 g

Kohlenhydrate 50%

6.6g / 105.61 g

Kcal

121.2Kcal / 1901.02 Kcal

Eiweiß	5.7g / 95.05 g
Chlor	150mg / 2300 mg
Cholesterin	65mg mg
Zucker	1.8g / 50 g
Zink	0.7mg / 10 mg
Phosphor	97mg / 700 mg
Jod	11µg / 150 µg
Carotin Beta	120µg µg
Ascorbinsäure - vitamin c	8.3mg / 110 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren	4g g
Gesättigte Fettsäuren	2.2g g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	1g g
Magnesium	24mg / 350 mg
Natron	93mg / 1500 mg
Retinol	39µg µg
Salz	0.2mg / 1500 mg
Fett	8g / 142.58 g
Calcium	76mg / 1000 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0.05mg / 1.1 mg
Vitamin B12 (Cobalamin)	0.31µg / 4 µg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0.09mg / 1.4 mg
Vitamin B3 (Niacin - pp)	0.45mg / 15 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	0.5mg / 5 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)	0.07mg / 1.6 mg
Vitamin B9 (Folsäure)	22.3µg / 300 µg
Vitamin D	0.5iu / 600 iu
Vitamin K	210µg / 70 µg
Vitamin a	49µg / 800 µg
Vitamin A - A RE	59µg / 850 µg
Wasser	78.6g g
Kohlenhydrat	6.6g / 237.63 g
Eisen	0.9mg / 15 mg