Gerstotto, gekocht

Gerstotto, gekocht

Allergene

Gelegenheiten

Typen

Getreideprodukte;Hülsenfrüchte und Kartoffeln/Sonstige Getreideprodukte

Statistik

Nährwertzusammensetzung 100g

Eiweiß 20%

3.5g / 95.05 g

Fett 30%

2.2g / 63.37 g

Kohlenhydrate 50%

24.6g / 105.61 g

Kcal

132.2Kcal / 1901.02 Kcal

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Autor des Lebensmittels ist Schweizer Nährwertdatenbank

Eiweiß	3.5g / 95.05 g
Chlor	540mg / 2300 mg
Zucker	1.3g / 50 g
Zink	0.7mg / 10 mg
Phosphor	71mg / 700 mg
Jod	0.7µg / 150 µg
Carotin Beta	3µg µg
Ascorbinsäure - vitamin c	0.3mg / 110 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren	1.3g g
Gesättigte Fettsäuren	0.3g g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0.3g g
Magnesium	23mg / 350 mg
Natron	340mg / 1500 mg
Selenium	1µg / 70 µg
Salz	0.8mg / 1500 mg
Fett	2.2g / 142.58 g
Calcium	12mg / 1000 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0.05mg / 1.1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0.02mg / 1.4 mg
Vitamin B3 (Niacin - pp)	0.8mg / 15 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	0.06mg / 5 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)	0.05mg / 1.6 mg
Vitamin B9 (Folsäure)	6.7µg / 300 µg
Vitamin K	59µg / 70 µg
Vitamin A - A RE	1µg / 850 µg
Wasser	68.2g g
Kohlenhydrat	24.6g / 237.63 g
Eisen	1mg / 15 mg