Pommes frites (im ofen gebacken), ungesalzen

Allergene

Gelegenheiten

Typen

Getreideprodukte;Hülsenfrüchte und Kartoffeln/Kartoffeln

Statistik

Nährwertzusammensetzung 100g

Eiweiß 20%

3.3g / 95.05 g

Fett 30%

9.1g / 63.37 g

Kohlenhydrate 50%

33g / 105.61 g

Kcal

227.1Kcal / 1901.02 Kcal

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Autor des Lebensmittels ist Schweizer Nährwertdatenbank

Eiweiß	3.3g / 95.05 g
Chlor	110mg / 2300 mg
Zucker	1.6g / 50 g
Zink	0.4mg / 10 mg
Phosphor	61mg / 700 mg
Jod	5.2µg / 150 µg
Carotin Beta	9µg µg
Ascorbinsäure - vitamin c	22.2mg / 110 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren	6.6g g
Gesättigte Fettsäuren	0.7g g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	1.2g g
Magnesium	27mg / 350 mg
Natron	16mg / 1500 mg
Selenium	1µg / 70 µg
Fett	9.1g / 142.58 g
Calcium	9.5mg / 1000 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0.28mg / 1.1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0.03mg / 1.4 mg
Vitamin B3 (Niacin - pp)	0.82mg / 15 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	0.58mg / 5 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)	0.69mg / 1.6 mg
Vitamin B9 (Folsäure)	41.6µg / 300 µg
Vitamin K	590µg / 70 µg
Vitamin a	1µg / 800 µg
Vitamin A - A RE	2µg / 850 µg
Wasser	52.1g g
Kohlenhydrat	33g / 237.63 g
Eisen	0.6mg / 15 mg