Lebensmittel - Falafel, frittiert (in holl rapsöl frittiert)

Nährwertzusammensetzung 100g

Eiweiß 20%

8.3g / 95.05 g

Fett 30%

7.9g / 63.37 g

Kohlenhydrate 50%

26.2g / 105.61 g

Kcal

209.1Kcal / 1901.02 Kcal

Eiweiß	8.3g / 95.05 g
Chlor	480mg / 2300 mg
Zucker	1.9g / 50 g
Zink	0.8mg / 10 mg
Phosphor	130mg / 700 mg
Jod	0.9µg / 150 µg
Carotin Beta	127µg µg
Ascorbinsäure - vitamin c	4.6mg / 110 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren	5g g
Gesättigte Fettsäuren	0.7g g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	1.8g g
Magnesium	40mg / 350 mg
Natron	300mg / 1500 mg
Selenium	1µg / 70 µg
Salz	0.7mg / 1500 mg
Fett	7.9g / 142.58 g
Calcium	42mg / 1000 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0.11mg / 1.1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0.04mg / 1.4 mg
Vitamin B3 (Niacin - pp)	0.37mg / 15 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	0.21mg / 5 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)	0.1mg / 1.6 mg
Vitamin B9 (Folsäure)	39.6µg / 300 µg
Vitamin K	290µg / 70 µg
Vitamin a	11µg / 800 µg
Vitamin A - A RE	21µg / 850 µg
Wasser	51.2g g
Kohlenhydrat	26.2g / 237.63 g
Eisen	1.6mg / 15 mg