Wildfleisch (durchschnitt), gekocht (ohne zusatz von fett und salz)

Allergene

Gelegenheiten

Typen

Fleisch und Innereien/Wild

Statistik

Nährwertzusammensetzung 100g

Eiweiß 20%

29g / 95.05 g

Fett 30%

4.6g / 63.37 g

Kcal

157.4Kcal / 1901.02 Kcal

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Autor des Lebensmittels ist Schweizer Nährwertdatenbank

Eiweiß	29g / 95.05 g
Chlor	58mg / 2300 mg
Cholesterin	81mg mg
Zink	4mg / 10 mg
Phosphor	280mg / 700 mg
Jod	1.6µg / 150 µg
Einfach ungesättigte Fettsäuren	1.8g g
Gesättigte Fettsäuren	2g g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0.3g g
Magnesium	29mg / 350 mg
Natron	95mg / 1500 mg
Retinol	1µg µg
Salz	0.2mg / 1500 mg
Fett	4.6g / 142.58 g
Calcium	20mg / 1000 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0.24mg / 1.1 mg
Vitamin B12 (Cobalamin)	1.97µg / 4 µg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0.31mg / 1.4 mg
Vitamin B3 (Niacin - pp)	4.44mg / 15 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	1.08mg / 5 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)	0.43mg / 1.6 mg
Vitamin B9 (Folsäure)	6.9µg / 300 µg
Vitamin D	0.2iu / 600 iu
Vitamin K	440µg / 70 µg
Vitamin a	1µg / 800 µg
Vitamin A - A RE	1µg / 850 µg
Wasser	66.4g g
Eisen	3.4mg / 15 mg