Lebensmittel - Cordon bleu aus schweinsplätzli, gebraten

Nährwertzusammensetzung 100g

Eiweiß 20%

23.2g / 95.05 g

Fett 30%

11.7g / 63.37 g

Kohlenhydrate 50%

10.3g / 105.61 g

Kcal

239.3Kcal / 1901.02 Kcal

Eiweiß	23.2g / 95.05 g
Chlor	520mg / 2300 mg
Cholesterin	94mg mg
Zucker	0.6g / 50 g
Zink	2.7mg / 10 mg
Phosphor	230mg / 700 mg
Jod	6.5µg / 150 µg
Carotin Beta	26µg µg
Ascorbinsäure - vitamin c	6.8mg / 110 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren	5.9g g
Gesättigte Fettsäuren	3.2g g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	1.3g g
Magnesium	23mg / 350 mg
Natron	350mg / 1500 mg
Retinol	43µg µg
Selenium	1µg / 70 µg
Salz	0.9mg / 1500 mg
Fett	11.7g / 142.58 g
Calcium	110mg / 1000 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0.38mg / 1.1 mg
Vitamin B12 (Cobalamin)	0.86µg / 4 µg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0.2mg / 1.4 mg
Vitamin B3 (Niacin - pp)	2.99mg / 15 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	0.76mg / 5 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)	0.23mg / 1.6 mg
Vitamin B9 (Folsäure)	14.5µg / 300 µg
Vitamin D	0.3iu / 600 iu
Vitamin K	210µg / 70 µg
Vitamin a	46µg / 800 µg
Vitamin A - A RE	48µg / 850 µg
Wasser	54.3g g
Kohlenhydrat	10.3g / 237.63 g
Eisen	1.6mg / 15 mg