Lebensmittel - Quarkblätterteig (mit pflanzlichem fett), ungebacken

Quarkblätterteig (mit pflanzlichem fett), ungebacken

Allergene

Gelegenheiten

Typen

Getreideprodukte;Hülsenfrüchte und Kartoffeln/Teige

Statistik

Nährwertzusammensetzung 100g

Eiweiß 20%

7.1g / 95.05 g

Fett 30%

26.9g / 63.37 g

Kohlenhydrate 50%

28.8g / 105.61 g

Kcal

385.7Kcal / 1901.02 Kcal

Eiweiß	7.1g / 95.05 g
Chlor	550mg / 2300 mg
Cholesterin	17mg mg
Zucker	1.2g / 50 g
Zink	0.6mg / 10 mg
Phosphor	90mg / 700 mg
Jod	3.6µg / 150 µg
Carotin Beta	64µg µg
Ascorbinsäure - vitamin c	0.1mg / 110 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren	11.6g g
Gesättigte Fettsäuren	9.7g g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	4.4g g
Magnesium	16mg / 350 mg
Natron	350mg / 1500 mg
Retinol	49µg µg
Selenium	1µg / 70 µg
Salz	0.9mg / 1500 mg
Fett	26.9g / 142.58 g
Calcium	37mg / 1000 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0.09mg / 1.1 mg
Vitamin B12 (Cobalamin)	0.13µg / 4 µg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0.12mg / 1.4 mg
Vitamin B3 (Niacin - pp)	0.27mg / 15 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	0.3mg / 5 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)	0.07mg / 1.6 mg
Vitamin B9 (Folsäure)	12.2µg / 300 µg
Vitamin D	1iu / 600 iu
Vitamin K	120µg / 70 µg
Vitamin a	55µg / 800 µg
Vitamin A - A RE	60µg / 850 µg
Wasser	36.4g g
Kohlenhydrat	28.8g / 237.63 g
Eisen	0.6mg / 15 mg