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Vollkorn-Roggenbrot

Vollkorn-Roggenbrot

Tags:
Allergene
Roggen
Gelegenheiten
-
Typen
-
Statistik

Nährwertzusammensetzung 100g

Eiweiß 20%
5.6g / 95.05 g
Fett 30%
1.7g / 63.37 g
Kohlenhydrate 50%
51.5g / 105.61 g
Kcal
243.7Kcal / 1901.02 Kcal

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

Hüttenkäse mit Radieschen, Brot und Walnüssen

1
3min.
315 kcal
1 / 5
Roggen, Laktose , +2
, , +4
Eiweiß, Zellulose , +27
Details

Hüttenkäse mit Radieschen und Brot

1
15min.
342 kcal
1 / 5
Laktose, Milch , +1
, , +4
Eiweiß, Zellulose , +29
Details

Sandwiches mit Schinken, Paprikasalat und Kräutermarinade

1
10min.
627 kcal
2 / 5
Roggen, Laktose , +1
, , +10
Eiweiß, Zellulose , +35
Details

Rührei mit Champignons und Birnen-Zimt-Hüttenkäse

1
10min.
628 kcal
2 / 5
Roggen, Milch , +2
, , +9
Eiweiß, Zellulose , +29
Details

Champignon-Rührei sowie Apfel-Zimt-Quark

1
10min.
636 kcal
2 / 5
Roggen, Milch , +2
, , +9
Eiweiß, Zellulose , +29
Details

Schinkenbrote mit Tomatensalat mit Kräutermarinade

1
10min.
589 kcal
2 / 5
Roggen, Laktose , +1
, , +10
Eiweiß, Zellulose , +35
Details

Vollkornbrot mit Schinken und Konfitüre

1
5min.
472 kcal
1 / 5
Roggen, Laktose , +1
Eiweiß, Zellulose , +27
Details

Rührei mit Pilzen

1
10min.
430 kcal
2 / 5
Roggen
, , +9
Eiweiß, Zellulose , +26
Details

Eier-Radieschen-Salat

1
15min.
559 kcal
1 / 5
Roggen
, , +4
Eiweiß, Zellulose , +38
Details

Eier mit Tomaten und Schnittlauch

1
10min.
368 kcal
2 / 5
Roggen
, , +9
Eiweiß, Zellulose , +26
Details

Rührei mit Brot

1
5min.
291 kcal
1 / 5
Roggen, Laktose , +1
, , +4
Eiweiß, Zellulose , +26
Details

Knuspriger Feta-Käse-Salat

2
15min.
202 kcal
3 / 5
Roggen, Laktose , +1
, , +4
Eiweiß, Zellulose , +39
Details

Kommentare

Autor des Lebensmittels ist Dietspremium
Die ursprüngliche Sprache der Erstellung ist Polnisch. Wenn die aktuelle Sprache eine andere ist, können einige Inhalte in der Originalsprache angezeigt werden oder aufgrund maschineller Übersetzung nicht vollständig verständlich sein.