Lebensmittel - Bauernbrot

Nährwertzusammensetzung 100g

Eiweiß 20%

9.2g / 95.05 g

Fett 30%

2g / 63.37 g

Kohlenhydrate 50%

44.3g / 105.61 g

Kcal

232Kcal / 1901.02 Kcal

Eiweiß	9.2g / 95.05 g
Chlor	1090mg / 2300 mg
Cholesterin	4mg mg
Zucker	2.4g / 50 g
Zink	1.4mg / 10 mg
Phosphor	170mg / 700 mg
Jod	1.3µg / 150 µg
Carotin Beta	5µg µg
Ascorbinsäure - vitamin c	0.2mg / 110 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0.4g g
Gesättigte Fettsäuren	0.7g g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0.6g g
Magnesium	38mg / 350 mg
Natron	710mg / 1500 mg
Retinol	10µg µg
Selenium	3.4µg / 70 µg
Salz	1.8mg / 1500 mg
Fett	2g / 142.58 g
Calcium	46mg / 1000 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0.2mg / 1.1 mg
Vitamin B12 (Cobalamin)	0.03µg / 4 µg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0.13mg / 1.4 mg
Vitamin B3 (Niacin - pp)	1.09mg / 15 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	0.4mg / 5 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)	0.11mg / 1.6 mg
Vitamin B9 (Folsäure)	25µg / 300 µg
Vitamin K	200µg / 70 µg
Vitamin a	10µg / 800 µg
Vitamin A - A RE	11µg / 850 µg
Wasser	40.8g g
Kohlenhydrat	44.3g / 237.63 g
Eisen	1.5mg / 15 mg