Knäckebrot, vollkorn

Allergene

Gelegenheiten

Typen

Brote;Flocken und Frühstückscerealien/Knäckebrote;Zwieback;Crackers und Waffeln

Statistik

Nährwertzusammensetzung 100g

Eiweiß 20%

12g / 95.05 g

Fett 30%

1.7g / 63.37 g

Kohlenhydrate 50%

61.1g / 105.61 g

Kcal

307.7Kcal / 1901.02 Kcal

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Autor des Lebensmittels ist Schweizer Nährwertdatenbank

Eiweiß	12g / 95.05 g
Chlor	950mg / 2300 mg
Zucker	3.3g / 50 g
Zink	3.4mg / 10 mg
Phosphor	340mg / 700 mg
Jod	3.7µg / 150 µg
Carotin Beta	2µg µg
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0.2g g
Gesättigte Fettsäuren	0.3g g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	1.1g g
Magnesium	100mg / 350 mg
Natron	610mg / 1500 mg
Selenium	4µg / 70 µg
Salz	1.5mg / 1500 mg
Fett	1.7g / 142.58 g
Calcium	26mg / 1000 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0.31mg / 1.1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0.18mg / 1.4 mg
Vitamin B3 (Niacin - pp)	1.19mg / 15 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	0.85mg / 5 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)	0.36mg / 1.6 mg
Vitamin B9 (Folsäure)	29.6µg / 300 µg
Vitamin K	380µg / 70 µg
Wasser	13.7g g
Kohlenhydrat	61.1g / 237.63 g
Eisen	4mg / 15 mg