Nährwertzusammensetzung 100g
| Eiweiß |
1.4g
/ 95.05
g
|
| Zellulose |
1.7g
/ 30
g
|
| Zink |
0.24mg
/ 10
mg
|
| Phosphor |
14mg
/ 700
mg
|
| Ascorbinsäure - vitamin c |
6mg
/ 110
mg
|
| Einfach ungesättigte Fettsäuren |
0.04g
g
|
| Gesättigte Fettsäuren |
0.11g
g
|
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren |
0.17g
g
|
| Magnesium |
8mg
/ 350
mg
|
| Mangan |
0.17mg
/ 2.3
mg
|
| Kupfer |
0.06mg
/ 1.5
mg
|
| Kalium |
121mg
/ 4000
mg
|
| Saccharose |
2.2g
g
|
| Natrium |
6mg
/ 1500
mg
|
| Fett |
0.4g
/ 142.58
g
|
| Calcium |
25mg
/ 1000
mg
|
| Vitamin B1 (Thiamin) |
0.03mg
/ 1.1
mg
|
| Vitamin B2 (Riboflavin) |
0.03mg
/ 1.4
mg
|
| Vitamin B3 (Niacin - pp) |
0.2mg
/ 15
mg
|
| Vitamin B6 (Pyridoxin) |
0.1mg
/ 1.6
mg
|
| Vitamin B9 (Folsäure) |
17µg
/ 300
µg
|
| Vitamin a |
2µg
/ 800
µg
|
| Vitamin e |
0.12mg
/ 14
mg
|
| Kohlenhydrat |
6.9g
/ 237.63
g
|
| Eisen |
0.5mg
/ 15
mg
|
Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels
Kabeljau mit Spinat, Zitronendill und Kartoffeln
Protein
Fett
Kohlenhydrate
Allergene
Typen
Gelegenheiten
Mineralien
Low Carb Hackfleisch Champignon Eintopf
Protein
Fett
Kohlenhydrate
Typen
Mineralien
Low Carb Zucchinisuppe
Protein
Fett
Kohlenhydrate
Allergene
Typen
Mineralien
Low Carb Brokkoliauflauf
Protein
Fett
Kohlenhydrate
Allergene
Typen
Mineralien
Low Carb Hähnchenschenkel mit Zwiebel und Champignons
Protein
Fett
Kohlenhydrate
Typen
Mineralien
Low Carb Pute mit Gemüse
Protein
Fett
Kohlenhydrate
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Salat mit Schweinelende
Protein
Fett
Kohlenhydrate
Typen
Mineralien
Kräuterschweinefilet mit Gemüse und Vanillepudding
Protein
Fett
Kohlenhydrate
Allergene
Typen
Mineralien
Rührei mit Champignons und Birnen-Zimt-Hüttenkäse
Protein
Fett
Kohlenhydrate
Allergene
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Mineralien
Pfanne mit asiatischen Sprossen, Nudeln und Schweinefilet
Protein
Fett
Kohlenhydrate
Allergene
Typen
Mineralien
Salat mit Hirse, Karotten und Cashewnüssen
Protein
Fett
Kohlenhydrate
Typen
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Kartoffel-Lachs-Auflauf
Protein
Fett
Kohlenhydrate
Allergene
Typen
Mineralien
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