Zwiebel, geröstet (ohne zugabe von fett und salz)

Allergene

Gelegenheiten

Typen

Gemüse/Gemüse gekocht (inkl. Konserven

Statistik

Nährwertzusammensetzung 100g

Eiweiß 20%

2.6g / 95.05 g

Fett 30%

1.5g / 63.37 g

Kohlenhydrate 50%

14.9g / 105.61 g

Kcal

83.5Kcal / 1901.02 Kcal

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Autor des Lebensmittels ist Schweizer Nährwertdatenbank

Eiweiß	2.6g / 95.05 g
Chlor	55mg / 2300 mg
Zucker	11.4g / 50 g
Zink	0.4mg / 10 mg
Phosphor	72mg / 700 mg
Jod	4.3µg / 150 µg
Carotin Beta	35µg µg
Ascorbinsäure - vitamin c	9mg / 110 mg
Gesättigte Fettsäuren	0.5g g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0.2g g
Magnesium	20mg / 350 mg
Natron	18mg / 1500 mg
Selenium	1.3µg / 70 µg
Fett	1.5g / 142.58 g
Calcium	48mg / 1000 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0.09mg / 1.1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0.05mg / 1.4 mg
Vitamin B3 (Niacin - pp)	0.45mg / 15 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	0.34mg / 5 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)	0.2mg / 1.6 mg
Vitamin B9 (Folsäure)	49.3µg / 300 µg
Vitamin K	340µg / 70 µg
Vitamin a	3µg / 800 µg
Vitamin A - A RE	6µg / 850 µg
Wasser	76g g
Kohlenhydrat	14.9g / 237.63 g
Eisen	0.5mg / 15 mg